RETREAT, QIGONG, MEDITATION & TYSTNAD
En reträtt i daoistisk anda, 25-30 juli på Tjärnö i Bohuslän
Stillhet är temat för denna reträtt och metoderna är meditation, främst daoistisk och qigong.
Tystnad. Vi tillbringar veckan i tystnad för att behålla stillheten och få en djupare förståelse av hur övningarna påverkar oss.
Qigong är stillhet i rörelser, som ger flöde, som är förutsättning för hälsa. Vi kommer öva Emei Qigong och ev Wudang Qigong, övningarna är upplagda så att vana utövare kan fördjupa sig ytterligare och nya utövare kan få en bra grund i qigong.
Tystnaden fördjupar stillheten, rörelserna stödjer meditationen och meditationen underlättar för rörelserna osv
Reträtten ger återhämtning och stärker psykiskt såväl som fysiskt.
Kosten är vegetarisk
Platsen är fina Gullnäsgården på Tjärnö. Vi kommer få tillfälle för helande salta bad från gårdens egen brygga eller på någon av öns stränder eller klippor dit man kan cykla.
Läs mer på www.gullnasgarden.org
Kursen kostar 3000 kr. Mat och logi i delat rum 3550, i enkelrum 4100 kr.
Betala in för mat och logi senast den 22 juni, och kursavgiften senast 18 juli till odlalivets plusgiro: 116 38 10-3.
www.odlalivet.se
