Månad: maj 2008

Semesterresan ska bokas via internet och dotterns klass ska ha utflykt och de vill att föräldrarna följer med och betyg ska sättas på alldeles för många elever och kollegorna ska firas och fönstrena ska putsas och de nationella proven ska registreras på skolverkets hemsida och eleverna vill att jag kommer på studentskivan och blommorna ska planteras om och alla gamla prov ska rättas och syo vill att alla som ligger på IG ska få en chans att tenta upp till G och själv ska jag träna och så ska det packas för på jobbet byter jag arbetsrum för femte gången på sju år och så måste jag ha betygssamtal med alla elever och alla omdömen ska skrivas in och de nationella proven ska arkiveras och allt ska redovisas och avslutas före sommaren och i dotterns klass är det klassmammor som retar sig på mig och några andra som smitit undan planeringen av klassresan så nu är de på krigsstigen och kräver att vi ställer upp ….och …. och…. och…. Puh! Då tänker jag på Kant:

”Ha mod att bruka ditt eget förstånd” Emmanuel Kant 1724 – 1804

Väninnan och jag har bestämt att träffas för lunch. Hon är i stan för att få en bröstprotes efter att nyligen ha fått det ena bröstet och lymfan bortoperarade. I morgon börjar hon på en tuff och flera månader lång cellgiftsbehandling. Hon vill träffa mig innan. ”Man vet aldrig hur jag mår sen”, säger hon.

Hon är sig lik – målmedveten, energisk och engagerad. Vi skrattar åt våra dumheter i ungdomen, diskuterar oron för våra tonårsdöttrar och skakar på våra huvuden när vi diskuterar fenomenet svensk skola som vi båda har som arbetsplats. Inte en enda gång ser jag något tecken på oro.

”Du fixar det”, säger jag. ”Du om någon. Du är frisk och stark för övrigt.” Hon nickar. ”Dom säger så på sjukhuset också”, säger hon.

Och så kramas vi och innan jag går därifrån ser jag på henne att hon har samma beslutsamma min som strax innan vi körde det där K2 – loppet i Bergen 1979.

Den gången vann vi!

Nej, jag säljer inte nässköljkannor och mina barn är heller inte till salu….

Dottern: Mamma, visst är han lite knäpp min brorsa som önskar sig en nässköljkanna i födelsepresent.

Jag: Mmmmm

Dottern: Och jag är ännu knäppare som köper en.

Jag: Mmmmm 🙂

Dottern: Det säger en del om oss. 🙂

Jag: Mmmmmm. 🙂

Och sen går jag därifrån och tänker på vilka kloka barn jag har som har fattat att hälsa och lycka hör ihop. En nässköljkanna förebygger eller förkortar förkylningar, botar bihåleproblem och förbättrar andningen för allergi och astmapatienter. Köp en du också och andas fritt genom näsan.

Och sonen fick sin nässköljkanna idag på sin 21- åriga födelsedag.

Den som har ont är oftast inte lycklig, men det går nästan alltid att göra någonting när kroppen värker. Själv har jag av och till ont i ryggen. För det mesta blir det bättre med ett varmt bad eller med vetekuddar som jag värmer micron, men ibland behövs annan behandling. Flera av mina kollegor har liknande besvär i rygg eller nacke, men vi går alla sedan ett par år tillbaka till en man med magiska händer och kommer därefter tillbaka med ett lyckligt leende på läpparna. Mannen i fråga är både naprapat, kineseolog och akupunktör och det räcker med två, tre besök om året för att kroppen ska fungera som den ska. Det kostar förvisso en slant, men är värt vartenda öre.

Om man har ont om pengar i plånboken finns det skolor att gå till där elever behandlar en. I vår har jag gått några gånger till Naprapathögskolan och fått oerhört bra behandling av en student vid namn David. Han har mycket engagerat och professionellt masserat, stretchat mina stela muskler och gett mig övningar att göra hemma för bara 150 kr gången. Boka en tid du med:  www.nph.se 

När stressen och tröttheten sätter in brukar jag och kollegan beställa tid hos Axelsons massageinstitut. Där får man också elevbehandlingar för en liten peng. www.axelsons.se

Gör något åt värken och bli lycklig!

Om du vill äta mycket god vegetarisk mat och spana ut över Stockholm samt betala en slant mer än på andra ställen ska du gå till Hermans. Det var faktiskt värt ett besök.

hermans.gastrogate.com/

Jag tjatar alltid på mina ungar och elever om hur viktigt det är att äta en rejäl frukost. Här kommer mitt recept på nyttig müsli som du lätt blandar själv och blir så lycklig av att äta .

Lycklig müsli

3 dl havregryn, ½ dl amarantpuffar, ½ dl vetegroddar, ½ dl pumpakärnor,          3 msk krossade linfrön, 3 msk ljusa psylliumfrön, 1 dl hackad torkad blandad frukt t.ex. plommon, aprikoser, äpplen och päron, ½ dl russin, ½ – 1 dl grovhackade nötkärnor t.ex. mandel, hasselnötter och valnötter, ½ – 1 msk nässelpulver. Blanda och förvara blandningen i kylskåp.

Müslin får en rätt äcklig färg av nässelpulvret, men jag har inte kontaktlinserna på när jag äter frukost så det gör mig inget.

Fin, fint paddelväder ute. Jag tog en rätt lång tur tillsammans med Eva på eftermiddagen och vi konstaterade att det är 33 år sedan vi började paddla tillsammans. Tiden går…

Nej, jag missade varken tåget eller fick ryggskott. Inte heller tappade jag rösten eller minnet, men jag måste erkänna att jag blev väldigt, väldigt nervös när deltagarna vällde in i den lilla Brantingsalen i Gävle Folkets hus i går och det visade sig att varken platserna eller materialet som delades ut räckte. Som tur var hade Martina på N&K sagt att jag bara skulle ta namn och adress på dem som inte fick några häften om det kom fler än de som anmält sig, så även det fixade sig. PUST! Och sen körde jag igång föredraget och då gick det av bara farten och vips var tre timmar över och alla var rara och verkade nöjda när de gick därifrån och nog kände jag att detta kan jag visst göra fler gånger. Tävlingsmänniska som jag är så har jag redan tänkt på vad jag kan förbättra, trots att majoriteten av deltagarna kryssade i mycket bra på utvärderingen.

En föreläsningsarrangör sa till mig för några år sedan att svensklärare var den mest kritiska gruppen ( och jag som trodde att det var lärare i moderna språk… förlåt Christina, Maggan och Gunilla..) som aldrig var nöjda med något, men det stämde inte på deltagarna i går. De verkade väldigt postitiva och glada och gulliga. En kvinna gav mig en knapp där det stod:” LIBRARY LOVERS” och den bär jag nu stolt. Tack!

En liten sädesärla satt på bryggan och tittade förundrat på mig när jag bar ner kajaken tidigt i morse. Himlen var blå och när jag gled ut från bryggan på det spegelblanka vattnet tänkte jag att detta måste vara den sanna lyckan; att paddla mitt i stan en vardagsmorgon i maj.

Hemma väntade dottern med halsont och feber så innan jag cyklade vidare till jobbet kokade jag Pau dárco te med en sked Manukahonung i samt gjorde några Skurtmackor. De är tradition hos oss när man är sjuk sedan sonen var i treårsåldern och såg Skurt på TV rekommendera varma mackor med pressad vitlök och ost vid förkylning.

Kanske borde jag som enligt mina barn är hypokondriker också äta några vitlöksmackor för jag måste erkänna att jag oroar mig mycket för att jag i morgon ska vakna upp med tjock hals så jag knappt kan prata. Jag ska nämligen föreläsa för 35 svensklärare i Gävle i morgon kväll om ”Hur man får igång svaga läsare.” samt visa upp läromedlet Tackla, läsförståelse, skönlitteratur som jag har varit med om att skriva. Just nu undrar jag mest själv hur fan man gör när man får igång svaga läsare, när jag inte spelar upp olika skräckscenarion i mitt huvud; ryggskott, halsont, tappar rösten, missar tåget, tappar minnet o.s.v., men sen tar jag ett djupt andetag ”TIEF ATMEN!” och rensar hjärnan från alla negativa tankar och bestämmer mig för att om jag bara försöker att göra mitt bästa så går det bra.

Och till alla mina kära flickor i åk 3 som väntar på att fröken ska lägga ut bilderna jag tog på mösspåtagningen 30/4 kan jag bara säga: ”Fröken är en otroligt klantig fotograf. Det är tur att sonen inte har ärvt den ådran.”

Kroppen behöver Omega 3. Vetenskapliga studier har visat att omega 3 bland annat förebygger hjärt- och kärlsjukdomar, ökar koncentrationen, förbättrar läsförmågan och motverkar depressioner. Deltag i tävlingen hos världens klokaste fitnessguru och var den som vinner  1000 omega 3 kapslar. Läs mer på:  www.fitnessguru.se